pour plus d’information visitez : http://techniquealexander.info/ La technique F. M. Alexander permet d’apprendre à rétablir soi-même un équilibre postural sain nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Avec l’aide d’un professeur, la personne apprend à prévenir certaines habitudes qui perturbent son équilibre postural sans qu’elle en soit consciente (il s’agit par exemple du raccourcissement chronique du […]