Le shiatsu Do in ou auto massage

Le mot Shiatsu signifie pression des doigts. Né au Japon, cette technique traditionnelle de toucher sexerce avec les pouces, les doigts, les paumes de main, les coudes et les genoux. Sa pratique sapparente à lacupressure (acupuncture sans aiguille). Dans cette vidéo, Jacques Laurent, enseignant et directeur technique de lécole de Shiatsu-Do, nous apprend le Do-in. Cest un auto-massage qui, par des percussions, des pressions ou des frottages, comprend tout le corps. Pour en savoir plus, http://www.ecoledeshiatsudo.com

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